我無ちゃんねる 〜ニュースなび〜

今回は、日本独自の概念である、
「森林浴」にスポットを当てた投稿から。

樹木に包まれて精神的な癒しを求める行為である森林浴は、
保養に森林を活用する目的で、
1982年に林野庁によって提唱されました。

当初、森林浴が体に良いとする科学的データはありませんでしたが、
2004年から2012年にかけて、林野庁や厚生労働省などの機関が、
約4億円をかけて生理学的・心理学的効果を研究したところ、
心拍数と血圧を下げ、ストレスホルモンの生産を減らし、
免疫システムを強化するなど、健康の改善に寄与することが分かったそうです。

近年海外サイトが日本に森林浴という概念・言葉があること、
そして実際にセラピー効果があることをこぞって取り上げており、
Shinrin-yokuという言葉が世界中で定着する日も遠くないかもしれません。

■WOW……シンリンヨクって言う独自の言葉まであるなんて！
　図らずもキョウトで体験しました??　+3　国籍不明

■シンリンヨク！
　自然の中を歩くとエネルギーが回復する気がずっと前からしてた。
　シンリンヨクはほとんど瞑想と同じことだと思うよ。
　スコットランドにも素晴らしい森はあるんだけど、
　日本の森は別世界みたいな感じがして、すごく心が落ち着くんだよね。
　今年また日本に戻る日が今から待ちきれない。
　向こうでまたシンリンヨクをするつもりなの??　+18　イギリス

■ドイツ人とネイティブアメリカンも、
　伝統的に森林浴を楽しんできた人たちだな。　+3　アメリカ

■日本人のこういう精神のあり方が大好きです??　+2　国籍不明

■これは世界中の人が見習うべき日本人の知恵だね！　+6　ベルギー

■たしかに森に行った後って体調がすこぶる良いんだよ。　カナダ

■森林浴……。そういう概念があるのは知らなかったけど、
　自然にやってたし、やった後はいつも最高の気分になる！　+2　アメリカ

■日本人が実践してる事？
　キョウトに5年間住んでるけど、一度も聞いた事ない……w
　いや、そんな概念自体ないってわけじゃないだろうけど。　+1　日本在住

■日本に行かなきゃいけない理由がまた1つ出来てしまった。　+2　アメリカ

■森林浴か?。
　日本はそれを表す言葉まで作ってしまった。
　その事実が大好きだ！　+5　ニュージーランド

■俺も日本人みたいに100歳まで生きられるぞ！
　日本人が長生きな理由は森にあったんだ！　+1　カナダ

■この瞬間シンリンヨクは私の新たな宗教となった。　アメリカ

■えっ、名前があったなんて初めて知った。
　個人的にも時間が許す限り森には行ってるけど。　オランダ

■日本人じゃないけど私も実践してる。
　名前を付けておいてくれた人がいたなんて初耳。　オーストラリア

■日本の文化が大好き。
　大切なことを失わない生き方を日本人はよく分かってる。　チェコ

■基本的に日本人は森の中で活動するのが好きだよな……。　アメリカ

■日本人の宗教観には秘密が沢山あるようだ。
　彼らは自然との関係性を大事にする。
　日本語にしかない自然現象を表す言葉もすごく多いしね。　ロシア

■メイジ神宮を歩いたときにやたら気分が良かった理由はこれか！
　もっと日本各地の庭園や公園に行ってみないと。　アメリカ

■うん、森林浴に効能があることは俺も同意だ。
　アオキガハラ樹海には行きたくないけども。　+4　アメリカ

■日本人は森林浴の効能を本気で信じてるって友達が言ってたな。
　「浴」より「洗礼」の方が適切だとも付け加えてた。　アメリカ

■森の中に用意された浴槽に入るのかと思ったよw　+2　アメリカ

■日本では杉の木が一般的なんだよね。よくお寺にも植えられてる。
　日本の杉の多くは戦後になって植えられたものなんだ。　アメリカ

■こんな素敵な言葉を生み出した日本人に乾杯。　+10　国籍不明

■日本では太古の昔からある概念みたいね。
　私も子供の時から楽しんでたよ。　+2　デンマーク

■そう、私も効能を感じてた。
　いつもながら日本人は他の誰よりも先を行ってるね！　+2　アメリカ

■日本に森林浴という言葉があると言うだけで、
　実践してる日本人が一般的かと言うとそうでもないよ。　日本在住

■ちなみに日本で一番オススメの森林浴スポットはクマノコドウね。
　日本だけでしか出来ない事でもないけどさ。　アメリカ

■日本の文化はもう何でも最高！
　森の中にいると癒されるのは間違いないよね！　+2　アメリカ

■そう言えば日本人とヨーロッパ人は森林浴が好きだな。
　どっちも健康的なのはこれが理由なのかな。　+2　フィンランド

■森林浴なんて素晴らしく見事な表現ですね！
　たしかに木に囲まれた場所を歩いてると、
　自然のエネルギーを浴びてる気がします。　アメリカ

■日本の宗教であるシントウの影響がここにも……。
　山や森の中にある神社はかなり多いんだ。　シンガポール

■また日本で森林浴したいなぁ。
　特に竹林か杉林の中を散歩したい。　+1　アメリカ

■自然の素晴らしさに匹敵するものなんてこの世界にない。
　だけどボンサイという人工的なものでありながら、
　家という環境の中に小さな自然の世界を広げてくれる、
　素晴らしい芸術のことも忘れちゃいけない。　+1　アメリカ

■謙虚で慎み深い日本の人たちは、
　直感的に物事の素晴らしさを感じ取れるんでしょうね。　ロシア

■この素敵な言葉は、日本から世界に贈られたギフトだね。 +2　ブルガリア
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