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【海外の反応】「コメは肥満予防の鍵」日本の研究チームが発表 海外「本当かよ!」「興味深い発見だ!」

カテゴリアイコン ニュース+ネットの反応|読み上げソフト+字幕

YouTube : http://www.youtube.com/watch?v=ZH_n_4xSIfg

アメブロ
comment

1

名無し@

19/05/08(水) 23:29:53

ID_6986e7c39b_p

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日本人は、繊維質摂り過ぎです。繊維質を摂り過ぎると、腸が鍛えられて伸びて胴が伸びる。吸収率も飛躍的に向上して太りやすくなる。便秘もしやすくなって、繊維質摂らないと出なくなる。悪循環です。太りやすいかどうかは子供の時に決まる。子供に無理やり野菜を食わせるのは、虐待です。ベジファーストなんかするから、繊維に邪魔されてタンパク質の吸収を阻害されるタンパク質を一番に食えば代謝が鈍らない。便秘もしてないのに繊維質は要らない。ビタミンはサプリでいい。世界広しと言えども、健康の為じゃなく美容の為に、空腹にたえてまでダイエットする愚か者は、日本人だけだ、太っている人が少ないのは当たり前です、めしを我慢してまで痩せて幸せですか?旨いものを腹いっぱい食いたくないですか?
No1

2

名無し@

19/05/09(木) 00:14:06

ID_16e066e2cd_p

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米も炊いた後に一度冷やして糖質をレジスタント・スターチにする事で糖の吸収が抑えられるうえに、
最近の研究ではレジスタント・スターチは腸内細菌の「バクテロイデス」を増加させ、
痴ほう症の発生確率を下げているという研究もある。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/028950.php
No2

3

名無し@

19/05/09(木) 00:17:22

ID_7ed249d850_p

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※2 さん
レジスタントスターチにしても太るよ。

米は太る。成長期には必要だけどね^^
No3

4

名無し@

19/05/09(木) 03:07:38

ID_99ccdc11ec_p

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これ典型的な「相関関係はあっても因果関係はない」でしょ
No4

5

名無し@

19/05/09(木) 06:33:13

ID_e1057507ab_p

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白米を抜くと甘い間食が欲しくなるけど、白米を食べると間食なしで平気。
白米の美味しさを堪能すれば「脳が満たされる」ので自ずと体重減。
よくある「白米を敵視させるような研究結果」は、白米以外の食品を買わせたい食料利権的なものでしょ。
ご飯中心の昔の食事ではご飯で満腹しちゃうからね。
No5

6

名無し@

19/05/09(木) 09:18:55

ID_d1ef7c833a_p

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炭水化物ダイエット続けてたら初めて便秘傾向になった。なので夜だけ抜く事にしたら戻った。
No6

7

名無し@

19/05/09(木) 09:41:11

ID_422f3b2425_p

返信ボタン

米食に慣れていない人は、余り噛まずに飲み下す事が多く
糞便が固くなって便秘などが辛くなることも有る
(日本人でも早食いの人なんかはそうだが)

そういう人は良く噛んで食べる様にするか納豆を食べよう
納豆や大根には整腸作用があるので便秘を解消してくれるぞ
No7

8

名無し@

19/05/09(木) 11:24:10

ID_fbc450a465_m

返信ボタン

コメは穀物としては単位耕作面積当たりで最大という、
桁外れに優秀なカロリー源なので、食べ物としてではなく
別のところ、例えば「集団農耕でないと育成出来ない」といった
文化的な特徴の部分に健康につながる要素があるのだろうなあ。
No8

9

名無し@

19/05/09(木) 12:37:55

ID_ec9eab4b2a_m

返信ボタン

コメ文化の人種はサッサと糖尿病になってそれ以上に体重が増えなくなるからとか?
肥満度だから見てるのは体重だよね
No9

10

名無し@

19/05/09(木) 14:08:01

ID_316773767f_p

返信ボタン

コメを主体にしたメニューが全般にローカロリーで腹持ちがいいからじゃないの?
パン単体で見ても油脂分多いしね。
No10

11

名無し@

19/05/10(金) 08:02:48

ID_a063b29fe5_p

返信ボタン

これ違うんじゃないか?
(肥満が問題になるような)先進国はアメリカ北米に多く、たまたまそこが米文化圏じゃなかったってだけの話しでは?
No11

12

コメがおいしい

19/05/10(金) 17:54:51

ID_e348631c73_p

返信ボタン

昔の人はコメをいっぱい食べてたが痩せていた。
No12

※ このスレは真のニッポンさんにより作成されました

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